nataliyaevko- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя nataliyaevko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1825 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 88,47г | Углев: 179,52г. Завтрак: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Миндаль, Dragon Superfoods Кокосовая Мука, Dolce Gusto Café au Lait, Кешью, Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Овсяные Хлопья. Обед: Zimbo Toast- und Sandwich-Schinken, Harry 1688 Steinofenbrot, Манго. Ужин: Мороженое (Мягкое), Оливковое Масло, K-Classic Mozarella Light. Перекус/Другое: Ленивые пирожки, Niederegger Edelbitter-Schokolade. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Вчера был рацион на 2300 калорий👌😅

21 фев 23 написано членом: nataliyaevko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliyaevko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliyaevko- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

nataliyaevko-Изменение Веса