ddrudd- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1988 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 101,31г | Углев: 239,88г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Oroweat Oatnut Small Slice. Обед: Best Foods Vegan Mayo, Gardein Crispy Chick'n Sliders. Ужин: Sweetgreen Harvest Bowl. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Bananas , Blueberries , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю