ddrudd- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

2742 ккал

Жир: 99,75г | Белк: 115,09г | Углев: 347,71г. Завтрак: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas . Обед: Chipotle Mexican Grill Steak burrito - wht rice, blk beans, mild+corn, cheese, romaine. Ужин: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Pearl Barley, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Marketside Sugar Snap Peas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Frozen Baby Lima Beans, Simple Truth Organic Cage Free Eggs. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю