irik))- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя irik)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1320 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 90,12г | Углев: 131,69г. Завтрак: Курага, Вареное Яйцо, Вятушка Творог 3%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Обед: Принцесса Ява Чай Каркаде, Морковь по-Корейски, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Вятушка Био Простокваша Славянская, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный . Перекус/Другое: Макароны Отварные, Рыбный Двор Фарш Рыбный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irik))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irik))- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

irik))-Изменение Веса