Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Layout-
Журнал
21 фев 23
-Layout-- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя -Layout-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
90 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
3190 ккал
Жир: 68,33г | Белк: 125,43г | Углев: 522,91г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Лента Питахайя, Яйцо, Сыр Моцарелла, Молоко (Полностью Обезжиренное), Quaker Whole Rolled Oats.
Обед:
Rainbow Рисовые Хлебцы, Папайя, Benature Guava Juice, Багет.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь, Рыба.
Перекус/Другое:
Желе, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Layout--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю