aam_s2- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя aam_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1448 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 74,15г | Углев: 157,21г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Конфета, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Чай. Обед: Говядина, Конфета, Чай, Гречка Отварная. Ужин: Конфета, Чай, Говядина, Гречка Отварная, Винегрет. Перекус/Другое: Овсяное Печенье Домашнее, Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. подробнее ...

1013 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Бег - 10 км/ч - 33 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aam_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aam_s2- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

aam_s2-Изменение Веса