YMSMA- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

46,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1383 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 84,11г | Углев: 144,15г. Завтрак: Myprotein 100% Inulin. Обед: Noshu Birthday Cake Donut, Myprotein 100% Inulin, さつまいもの天ぷら, Yamada Natto やわらか極小粒納豆, トマト, Woolworths Broccoli florets, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), 白ご飯. Ужин: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, レタス, Woolworths Broccoli florets, トマト, Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. Перекус/Другое: Myprotein 100% Inulin, バナナ, Coles High Protein Yoghurt. подробнее ...

1177 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса