Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judibird
Журнал
03 сен 09
judibird- Журнал, 03 сен 09
Параметры Пользователя judibird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It is Thursday and I have a busy day. Manicure at 2:30 pm and hair appt. at 4 pm. In between that work. Must get beautiful for my vacation you know. I had a weird day yesterday. All I wanted to do was eat all afternoon. Now grant you I made good choices like a protein bar, but it bothered me that I felt this compulsion. I thought I was over that and it scared me to feel out of control. I guess we never arrive and this is something I must learn to deal with. I still would like to lose another ten pounds before maintaining but we will have to wait and see what my body wants to do.
I need to remember to look at the journey not the destination. Smell the roses Judy. Well I need to get ready for my day. I am hoping you all have a great and successful day. Talk to you later......
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2009:
640 ккал
Жир: 9,00г | Белк: 35,00г | Углев: 110,00г.
Завтрак:
medifast cocoa, water.
Обед:
Yoplait Light Thick & Creamy Peaches & Creme, select harvest vegetable and pasta.
Ужин:
water, santa fe rice and beans.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've got it. Just keep reminding yourself. ENJOY your pampering!!!
03 сен 09 написано членом:
madaboutmoose
I just looked at your weight loss chart. You do not need to smell the roses, you need roses. Congratulations.
03 сен 09 написано членом:
WECANDOTHIS
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judibird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю