Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shushkanovaN
Журнал
17 апр 20
shushkanovaN- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя shushkanovaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1220 ккал
Жир: 53,39г | Белк: 69,67г | Углев: 121,46г.
Завтрак:
ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Груша, Сырники Домашние.
Обед:
Чай, Вареное Яйцо, Петрушка, Ржаной Хлеб, Суп с сайрой.
Ужин:
Запеканка из тыквы, брокколи и яиц, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shushkanovaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю