choekzema- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1646 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 42,08г | Углев: 235,88г. Завтрак: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, AH Krokante Muesli Fruit, Alpro Mild & Creamy. Обед: AH Plantaardige Plakken Komijn Kaas, Roggebrood. Ужин: Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, AH Rucola Sla Melange, Bonduelle Lunch Bowl Linzen. Перекус/Другое: AH Appelflap, Peren. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса