Yearofhealth2023- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

971 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 77,93г | Углев: 105,01г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Activia Peach Yogurt, Activia Peach Yogurt. Ужин: Del Monte Fresh Pineapple. Перекус/Другое: Almonds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса