irik))- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя irik)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1415 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 78,43г | Углев: 118,18г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Капустный Салат, Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irik))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irik))- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

irik))-Изменение Веса