Оксана Шиманова- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Оксана Шиманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1868 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 97,75г | Углев: 171,99г. Завтрак: Брокколи на Пару, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Перекресток Авокадо , Помидоры, Салат Айсберг, Магнит Сыр Российский 50%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Лента Буженина Куриная Запечённая. Обед: От Палыча Торт Ореховый Оригинальный , Иван-Поле Соус Томатный без Сахара , SPAR Лук Маринованный, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, SPAR Перец на Гриле, Кабачок, Hochland Фетакса, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Шашлык из Баранины, Черемушки Пита. Ужин: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Активия Йогурт, Зеленая Линия Сырники Творожные. Перекус/Другое: Мой Белок Яичный . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана Шиманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана Шиманова- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Оксана Шиманова-Изменение Веса