Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я похудею. Да будет так
Журнал
19 фев 23
Я похудею. Да будет так- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Я похудею. Да будет так
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
92 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1495 ккал
Жир: 72,54г | Белк: 78,46г | Углев: 121,53г.
Завтрак:
Черкизово Сервелат Гост, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Акконд Десарини , Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Терафлю Терафлю , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продсиб Хлеб 1 Сорт.
Ужин:
Балтимор Кетчуп Томатный, Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я похудею. Да будет так-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю