Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
18 фев 23
madamelaine- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1430 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 49,12г | Углев: 195,04г.
Завтрак:
Bananas , Millville Crispy Rice Toasted Rice Cereal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Wegmans Caramelized Onion Hummus, Red Onions, Tomatoes, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Romaine Lettuce, Annie's Naturals Organic Honey Mustard Vinaigrette , GT's Organic Raw Kombucha.
Ужин:
Field Day Organic Vanilla Blueberry Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries , Blount Lentil & Chickpea Soup.
Перекус/Другое:
Divina Dolmas, Baby Carrots , Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Йога - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю