annis-- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1604 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 114,72г | Углев: 148,25г. Завтрак: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Lider Requeijão Light, Fugini Molho de Tomate. Обед: Frango Assado, Risoto de Frango, Carne de Vaca Assada, Soya Maionese Caseira, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Milka Strawberry, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Frooty Açaí , Nestlé Leite Condensado. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса