aam_s2- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя aam_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1148 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 70,85г | Углев: 145,67г. Завтрак: Вареное Яйцо, Конфета, Чай, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Обед: Соевый Соус, Конфета, Безе, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Куриное Филе, Рис Вареный. Ужин: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Конфета, Чай, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1095 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aam_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aam_s2- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

aam_s2-Изменение Веса