Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NahuDg
Журнал
16 фев 23
NahuDg- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя NahuDg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1047 ккал
Жир: 31,81г | Белк: 70,68г | Углев: 129,55г.
Завтрак:
Calchaquí Paleta Cocida, La Serenísima Queso Danbo, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Pulver Prolac Whey Protein.
Обед:
Semillas Secas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido.
Ужин:
Guiso de Lentejas.
подробнее ...
3668 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NahuDg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю