Yearofhealth2023- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

618 ккал

Жир: 18,18г | Белк: 37,47г | Углев: 71,63г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Trader Joe's Tangerines, Bisquick Heart Healthy Pancakes. Перекус/Другое: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса