Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Paula Manzo
Журнал
16 фев 23
Ana Paula Manzo- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Ana Paula Manzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje completo exatamente 1 mês que estou mais focada e decidida a mudar.
Foram 20 dias de cetogênica limpa, cetose tinindo, tudo indo bem.
Teve jacada planejada no fds e teve orgia gastronômica com minha tia. Restaurante fusão peruano e japonês, MARAVILHOSO!!!
Foram embora esse mês 7.4kg o que me faz bem feliz!
Continuarei ko foco, mas vai ter uma cervejinha no Carnaval.
E depois foco de novo.
Bora que até o final do ano eu alcanço meu objetivo!
🚀🚀🚀👊👊💪💪
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
591 ккал
Жир: 49,87г | Белк: 21,86г | Углев: 18,64г.
Обед:
Rúcula, Sadia Coração de Frango, Zucca Cogumelo Paris , Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Pepino Japonês, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Paula Manzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю