cheskidova-1988- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1469 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 111,38г | Углев: 139,41г. Завтрак: Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Черника, Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Творог 5%, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Обед: Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко, Мистраль Маш Отварной, Минтай в Сметане, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Ужин: Гранат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Консервированный , Макфа Макароны Отварные, Холодушка Курица Заливная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Перекус/Другое: Horeca Select Арахис Жареный. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса