Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natali110464
Журнал
16 фев 23
Natali110464- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Natali110464
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1293 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 111,49г | Углев: 119,37г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Груша Пакхам, Увелка Кускус, Русский продукт Геркулес Детский.
Обед:
Главсуп Суп Лапша с Курицей.
Ужин:
Fit&Sweet Торт, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natali110464-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю