Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zdorovo2000
Журнал
15 фев 23
zdorovo2000- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя zdorovo2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1009 ккал
Жир: 22,91г | Белк: 89,26г | Углев: 109,07г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бондюэль Зелёный Горошек, Руккола, Яичный Белок, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны.
Обед:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Табрис Салат Боул с Лососем Авокадо Огурцом Масаго.
Ужин:
Мандарины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Perva Филе Индейки в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zdorovo2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю