KindaSpecial- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 73 on probiotics

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

1315 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 111,73г | Углев: 43,17г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Yoplait Source Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Philadelphia Salmon Cream Cheese. Обед: Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Havarti Cheese, Kirkland Light Mayonnaise, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Watermelon, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю