Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
16 фев 23
tomo.xylitol.mint- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1036 ккал
Жир: 24,14г | Белк: 83,16г | Углев: 129,69г.
Завтрак:
マイプロテイン Impact Whey Protein, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, UHA味覚糖 もち麦満腹バー.
Обед:
明治屋 ビーフフレーク, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, サミット オクラ山芋ネバネバ海藻サラダ, 永谷園 オートミールでつくるスープごはんの素 参鶏湯味, マイプロテイン オートミール.
Ужин:
エバラ食品 凄旨キムチ, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 大根, ブロッコリー, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, もずく, ファミリーマート スーパー大麦 紅鮭わかめ.
Перекус/Другое:
雪印乳業 ベビーチーズ (12g), 生協 ミックスナッツ.
подробнее ...
1307 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю