Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.alesanna
Журнал
15 фев 23
a.alesanna- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя a.alesanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1131 ккал
Жир: 45,96г | Белк: 63,23г | Углев: 112,40г.
Завтрак:
Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Полянка Молоко.
Обед:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом.
Ужин:
Полянка Молоко, Пятерочка Сахар, Полянка Творог 9%.
Перекус/Другое:
Вода (в Бутылке).
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
a.alesanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю