uganis- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

97,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2782 ккал

Жир: 115,45г | Белк: 194,94г | Углев: 240,15г. Завтрак: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Sauerkirschen, Blutorange, Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Erdnussbutter, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Harry Vollkornbrot. Обед: Ehrmann Protein Pudding, Getrocknete Kürbiskerne, Leinöl, Heidelbeeren, Rote Zwiebeln, Erasco Vegetarischer Linsen-Eintopf, OceanSea King Prawns. подробнее ...

3550 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса