lemoskatia- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя lemoskatia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

287 ккал

Жир: 12,41г | Белк: 20,93г | Углев: 23,35г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Bananinha, Arroz Parboilizado Cozido. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemoskatia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemoskatia- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

lemoskatia-Изменение Веса