aam_s2- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя aam_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1746 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 111,77г | Углев: 217,53г. Завтрак: Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Рис Вареный, Чай, Конфета, Рыбные Котлеты. Обед: Конфета, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Сырники Домашние, Чай. Ужин: Горбуша, Роллы Филадельфия, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: беговая дорожка - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aam_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aam_s2- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

aam_s2-Изменение Веса