lilitt007- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя lilitt007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1703 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 88,97г | Углев: 121,92г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Российский, Овсяноблин. Обед: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебец Черничный, Свежов Салат Морской Лес, Гречка Отварная. Ужин: Шарлотка, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Перекус/Другое: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Магнит Яблоко Красное. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 22 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitt007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitt007- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

lilitt007-Изменение Веса