Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NahuDg
Журнал
13 фев 23
NahuDg- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя NahuDg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
958 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 82,71г | Углев: 64,85г.
Завтрак:
Pulver Prolac Whey Protein, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, La Serenísima Queso Danbo, Calchaquí Paleta Cocida, La Serenísima Leche Descremada.
Ужин:
Zapallitos Revueltos, Milanesa de Carne al Horno.
Перекус/Другое:
Semillas Secas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Royal Gelatina Light Frutos Rojos.
подробнее ...
3872 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NahuDg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю