Jane Grabilina- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Jane Grabilina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1507 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 103,71г | Углев: 118,64г. Завтрак: Голубика, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Вараксино Яйцо. Обед: Морская Соль, Брокколи на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Морская Соль, Rainbow Рапсовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Перекус/Другое: Alpro Кокосовое Молоко, Ярче Торт Бисквитный Fun Ban, Alpro Кокосовое Молоко, Trawa Гранола, Съешь Меня Авокадо, Miyata Водоросли Нори, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Grabilina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Grabilina- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Jane Grabilina-Изменение Веса