Jane Grabilina- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Jane Grabilina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1361 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 119,95г | Углев: 85,31г. Завтрак: Голубика, Морская Соль, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вараксино Яйцо. Обед: Rainbow Рапсовое Масло, Волшебное Дерево Кунжут, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, ISKA Оливки без Косточек, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат Айсберг, Кефаль Запеченая, Рис Отварной. Ужин: Брокколи на Пару, Селяночка Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яичный Белок, Globus Свиная Шея без Кости. Перекус/Другое: ВкусВилл Матча, Prime Kraft Multi Protein Протеин, Alpro Кокосовое Молоко, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Голубика. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Grabilina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Grabilina- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Jane Grabilina-Изменение Веса