Nanou2023- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Nanou2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

un weekend d'excès en tous genres! Enfin un samedi soir et un midi. Pas compensés par mes déhanchements acharnés sur le son vintage 😅 une belle grosse fiesta, du lâcher prise qui se paie cash sur ma balance! (c'est pô zuste) Aller on s'y remet....il faut se dire que heureusement il y en aura d'autres des moments comme ça ..

108 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1571 ккал

Жир: 79,94г | Белк: 37,54г | Углев: 153,77г. Завтрак: Jordans Muesli Fruits et Noix, Banane, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Café. Обед: Pomme, Samoussa, Chaleur Créole Achards de Légumes. Ужин: Tarte au Thon, Bordeaux, Chaleur Créole Achards de Légumes, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Mais non tu ne payes rien, c'est juste tes réserves de glycogène qui ont fait le plein, d'ici 2ou 3jours ça sera redevenu normal !! Ne jamais se peser après un gros week-end 😁, attendre quelques jours... Moi j'arrive à faire +2voir3kg en un week-end et le jeudi tout à disparu, ce n' est pas une prise de poids, faut bien faire la différence.

13 фев 23 написано членом: 🌿LAU LMT 🌿


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanou2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanou2023- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Nanou2023-Изменение Веса