Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DJArelaw
Журнал
13 фев 23
DJArelaw- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя DJArelaw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
2192 ккал
Жир: 94,32г | Белк: 68,81г | Углев: 228,85г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Обычные Блины, Теремок Иван-Чай.
Обед:
Мишель Рулет Медовый, Теремок Иван-Чай, Гречка с Маслом, Додо Пицца Сырный Соус, Простоквашино Сметана 20%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник с Курицей.
Ужин:
Мишель Рулет Медовый, Теремок Иван-Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом.
Перекус/Другое:
Теремок Иван-Чай, Белебеевский Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ариант Деликатесная Салями, Батон.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DJArelaw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю