Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laegmenel
Журнал
13 фев 23
laegmenel- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя laegmenel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1274 ккал
Жир: 26,68г | Белк: 107,24г | Углев: 140,50г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Green Milk Банановое Молоко, Вараксино Яйцо.
Обед:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Мини-Морковь, Геркулес Монастырский, Куриное Филе на Гриле, Вараксино Яйцо.
Ужин:
Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Окское Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Командор Томаты Черри, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном .
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laegmenel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю