alena_ru_83- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя alena_ru_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1184 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 95,68г | Углев: 110,30г. Завтрак: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени. Обед: Булгур с Курицей. Ужин: Табрис Сибас на Мангале. Перекус/Другое: Яблоко, Изюм (без Косточек), Салат с Тунцом и Овощами. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_ru_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_ru_83- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

alena_ru_83-Изменение Веса