Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
watomi
Журнал
12 фев 23
watomi- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя watomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Piąty tydzień redukcji za mną bardzo nędzny - bieganie było treningi były ale wynik słaby. Pięć tygodni 2.1kg⬇️. Pozostało jeszcze 8 tygodni i 3,4 kg ⬇️. Jak będzie jak w tym tygodniu, to wynik mocno zagrożony. 🤬
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1659 ккал
Жир: 82,03г | Белк: 63,26г | Углев: 167,78г.
Завтрак:
Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko.
Обед:
Magnetic Monti Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie Mlecznej i Cukrowej Otoczce.
Ужин:
Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce.
подробнее ...
4367 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
watomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю