collen nkuna- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя collen nkuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1780 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 116,18г | Углев: 188,83г. Завтрак: Green String Beans, Potato, Onions, Tastic Brown Rice, Chicken Gizzard. Обед: Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Purified Protein, Checkers Instant Oats. Ужин: Lettuce, Albany Superior White Bread, Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Olive Pride Extra Virgin Olive Oil, I&J Chicken Breast Burger Patties, Egg (Whole) , Tomatoes. Перекус/Другое: Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

collen nkuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

collen nkuna- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

collen nkuna-Изменение Веса