Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aam_s2
Журнал
12 фев 23
aam_s2- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя aam_s2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1687 ккал
Жир: 61,69г | Белк: 77,26г | Углев: 213,11г.
Завтрак:
Кефир 1%, Зефир, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, КВЭН Купаты из Кальмара.
Обед:
Зефир, КВЭН Купаты из Кальмара, Гречка Отварная, Кефир 1%.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Чай, Конфета, Зефир, Щедрые Хлебец Ржаной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
644 ккал
Упражнение:
беговая дорожка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aam_s2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю