MaryUda- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя MaryUda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 94,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1405 ккал

Жир: 52,71г | Белк: 77,16г | Углев: 151,55г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахрушин Филе Куриной Грудки Варёно-Копченое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Куриного Бедра, Огурец (с Кожурой). Ужин: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, ТВХ Лепешка Тандырная, Томатный Соус, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица Гриль. Перекус/Другое: Банан, Самокат Сухари с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryUda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryUda- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

MaryUda-Изменение Веса