nastya26.k- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя nastya26.k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1377 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 83,87г | Углев: 122,79г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Помидоры, Яйцо, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный). Обед: Трапеза Колбаски Мирские , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Ужин: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Местное Известное Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Минская Марка Творог 2%. Перекус/Другое: Слодыч Печенье с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya26.k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya26.k- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

nastya26.k-Изменение Веса