lenochek0000- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя lenochek0000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1538 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 105,21г | Углев: 129,67г. Завтрак: Магнит Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Цветная Капуста, Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ермолино Пельмени "Домашние". Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Маасдам, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Окей Груша Конференс, SPAR Кабачковые Оладьи, Лента Кижуч Стейк. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenochek0000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenochek0000- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

lenochek0000-Изменение Веса