S-vet- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя S-vet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес крайне удивительно меняется в зависимости от еды. То вроде без косяков, сбалансировано всё и привес. То, как вчера: ужин в макдаке (так вышло)) и сегодня отвес. День, правда, вчера был безумный. Как собственно вся неделя. Ничего не успеваю и оооочень хочу спать.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

2075 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 115,20г | Углев: 342,24г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Dr Dias Клетчатка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Сохраним Традиции Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Ужин: Stobi Вино Розовое Полусухое, Токио Роллы с Курицей, Токио Сити Филадельфия. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это совершенно норм! Скорее всего был недобор, и иногда именно отказ от подсчетов и прочего на пару дней дает толчок весу, чтоб пойти вниз, главное не делать это часто, т.к. потом бывает слржно вернуться.

21 фев 23 написано членом: upochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S-vet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S-vet- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

S-vet-Изменение Веса