Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sha.Ana
Журнал
10 фев 23
Sha.Ana- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя Sha.Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
еее процесс пошел
сдвинулись с мертвой точки
второй день минус
сегодня тренировка
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1336 ккал
Жир: 72,05г | Белк: 75,13г | Углев: 91,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Фрау Му Сметана 15%, сырники 5%.
Обед:
Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ежики вареные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Fix Price Тортилья.
Ужин:
Магнит Форель, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sha.Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю