plyushka80- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

94,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1547 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 113,71г | Углев: 81,19г. Завтрак: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Булочка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Печень, Лук. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Тушеная, Магнит Лимон, Сливочное Масло, Кетоша Мука Миндальная, Spirulina Food Мука Кокосовая, Вараксино Яйцо. Ужин: Голден Яблоко , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса