Galina2329- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Galina2329 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

2313 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 113,70г | Углев: 319,67г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Палочки из Кальмара Горячего Копчения, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Мистраль Смесь Хлопьев из Риса и Пшена Дружба. Ужин: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шампиньоны, Увелка Гречка в Пакетиках, Картофель. Перекус/Другое: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina2329-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina2329- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Galina2329-Изменение Веса