Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
24 дек 14
Настя-96- Журнал, 24 дек 14
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2014
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2014:
938 ккал
Жир: 19,26г | Белк: 142,38г | Углев: 51,04г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Ржаные.
Обед:
Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю