Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1698 ккал
|
Жир: 72,98г | Белк: 62,16г | Углев: 157,95г.
Завтрак: Pistachos. Обед: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceitunas Verdes, Trigo Burgol, Aceite de Oliva, Vegetales Salteados, Seitan. Ужин: Vermut, Oreo Galletitas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Перекус/Другое: Brett & Co Kombucha, ENA Protein Bar, Aceitunas, Palta, Dánica Dorada Cremosa, La Francia Pan Rústico Multicereal, Naranjas, Uva, Manzana Verde, AdeS Jugo de Manzana, Via Verde Mix de Frutos Secos, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Almendras Blanqueadas, Not Co Not Milk, Uvas Pasas (sin Semillas), Serenito Postre, Vitatech Proteina de Arveja, Harina de Almendras, Chia, Aceite de Coco. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
giannacardo-Изменение Веса
|
