Piotr.K.- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2196 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 84,68г | Углев: 296,24г. Завтрак: Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Обед: Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Ужин: Lidl Bułka Fitness, Indykpol Parówki Hot Dog, Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Перекус/Другое: Rolnik Mandarynki, Ferrero Tic Tac, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

💕

08 фев 23 написано членом: AgataTeraz

Witam!

09 фев 23 написано членом: Piotr.K.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса